Gespräche und Konflikte
Führen Sie immer wieder dieselben Gespräche und kommen dabei zu keiner Lösung? Suchen Sie einen Ort, an dem beide Perspektiven gehört und verstanden werden?
Paartherapie
Unterstützung für Ihre Beziehung
Ein geschützter Rahmen, um wieder miteinander ins Gespräch zu kommen, belastende Erfahrungen gemeinsam zu verstehen und neue Wege im Miteinander zu entwickeln.
Partnerschaften durchlaufen unterschiedliche Phasen und Herausforderungen. Wiederkehrende Konflikte, Missverständnisse, Enttäuschungen oder belastende Lebensereignisse können dazu führen, dass Gespräche immer schwieriger werden und sich beide Partner zunehmend voneinander entfernt fühlen.
Paartherapie bietet Ihnen einen geschützten Rahmen, um festgefahrene Muster besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder miteinander ins Gespräch zu kommen. Gemeinsam arbeiten wir daran, die Dynamik Ihrer Beziehung zu erkennen und Veränderungen anzustoßen, die für beide Partner hilfreich und nachhaltig sind.
Mögliche Anliegen
Alltag, Wünsche und Erwartungen
Haben Sie den Eindruck, sich als Paar im Alltag verloren zu haben? Bemerken Sie unterschiedliche Wünsche oder Erwartungen an Ihren Alltag und Ihre Beziehung?
Vertrauen und psychische Belastung
Wirkt sich die psychische Erkrankung eines Partners auf Ihre Partnerschaft aus? Haben Eifersucht, reduziertes Vertrauen oder Enttäuschungen dazu geführt, dass Sie wieder einen Weg zueinander suchen?
Nähe, Verbundenheit und Sexualität
Vermissen Sie die Nähe und Verbundenheit, die Ihre Beziehung früher ausgemacht haben? Ist sexuelle Zufriedenheit nachlassend oder fällt es Ihnen schwer, über Ihre Bedürfnisse zu sprechen?
Belastende Erfahrungen und Veränderungen
Hat eine belastende Erfahrung wie eine Fehlgeburt oder schwere Krankheit, oder eine Veränderung wie der Übergang zur Elternschaft oder ein Umzug, Ihre Beziehung verändert?
Herausforderungen und Weiterentwicklung
Stehen Sie als Paar vor einer Herausforderung, die Sie allein nur schwer bewältigen können? Oder möchten Sie Ihre Beziehung bewusst weiterentwickeln und stärken?
Arbeitsweise und Schwerpunkte
Ich verbinde verhaltenstherapeutische und systemische Ansätze und berücksichtige dabei individuelle Bedürfnisse, Erfahrungen und die Dynamik der Partnerschaft. Ziel ist es, gegenseitiges Verständnis zu fördern, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und die Beziehung bewusster und lebendiger zu gestalten.
Paartherapie kann auch helfen, belastende Erfahrungen gemeinsam zu verarbeiten – etwa bei unerfülltem Kinderwunsch, Fehl- oder Frühgeburten, nach einer Affäre oder anderen einschneidenden Ereignissen. Nach sorgfältiger Vorbereitung biete ich in geeigneten Fällen auch EMDR im Paarkontext an, um die Verarbeitung zu unterstützen und die Verbindung als Paar zu stärken.
Ablauf und Rahmen
Die Sitzungen dauern typischerweise 100 Minuten, sodass ausreichend Zeit für beide Partner und die gemeinsame Arbeit zur Verfügung steht. Zwischen den Terminen hat sich ein Abstand von etwa sechs Wochen bewährt, um neue Impulse im Alltag umzusetzen und Veränderungen entstehen zu lassen.
Paartherapie ist eine Selbstzahlerleistung und wird in der Regel nicht von den gesetzlichen oder privaten Krankenversicherungen übernommen. Das Honorar orientiert sich an der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Vor einem persönlichen Erstgespräch bespreche ich in einem unverbindlichen Telefonat alle anfallenden Kosten transparent mit Ihnen.
Mit Blick auf die Kosten dürfen Sie gleichzeitig berücksichtigen: Eine Paartherapie ist nicht nur eine Unterstützung in Krisenzeiten, sondern auch eine Investition in Ihre Beziehung und Ihre gemeinsame Zukunft. Sie muss dabei nicht erst beginnen, wenn eine konkrete Krise oder ein bestimmtes Problem vorliegt. Viele Paare nutzen sie, um ihre Beziehung bewusst weiterzuentwickeln und zu stärken.
Häufige Fragen
Wie lange dauert eine Paartherapie?
Die Dauer hängt stark von Ihrem Anliegen und dem Verlauf ab. Manchmal kann bereits ein einzelner Termin zur Klärung beitragen, manchmal ist eine Begleitung über mehrere Monate sinnvoll.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Paarsitzungen dauern typischerweise 100 Minuten.
Wird Paartherapie von der Krankenkasse bezahlt?
Paartherapie ist eine Selbstzahlerleistung und wird in der Regel nicht von den gesetzlichen oder privaten Krankenversicherungen übernommen.
Welche Kosten entstehen?
Das Honorar orientiert sich an der Gebührenordnung für Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten. Vor einem persönlichen Erstgespräch bespreche ich alle anfallenden Kosten transparent mit Ihnen.
Was passiert, wenn wir einen Termin absagen müssen?
Bitte sagen Sie Termine möglichst frühzeitig ab. Bei kurzfristigen Absagen können Ausfallkosten entstehen, da die Zeit verbindlich für Sie reserviert ist. Die genauen Regelungen werden im Erstkontakt transparent besprochen.
Wenn Sie klären möchten, ob Paartherapie für Ihr Anliegen passend sein kann, können wir dies in einem kurzen telefonischen Vorgespräch besprechen.
Kontakt aufnehmen